El cuerpo se alimenta, principalmente, de dos substancias:
La primera es el azúcar, que dentro del organismo es llamado glucosa. La segunda sustancia
es el oxígeno. ¡Está en el aire que respiramos!
El azúcar (glucosa) y el oxígeno son transportados por la sangre y distribuidos entre todos los órganos y células del cuerpo.
Y las células transforman el azúcar y el oxígeno en ENERGÍA.
¿Energía para qué?
¡¡¡Para vivir!!!
¡¡¡Para decidir!!!
(correctamente, equivocadamente, somos humanos)
Caminar, amar, tener hijos,
sentir hambre, estar alegre o triste, trabajar...
Necesitamos energía para todo:
comenzar, terminar, empezar de nuevo.
Para que todo esto suceda, el azúcar que está en la sangre necesita pasar dentro de las células.
Como el azúcar no consigue pasar por sí mismo, el organismo utiliza un “transportador” llamado INSULINA.

¿Y qué es la insulina?
La insulina es una sustancia producida por el organismo y tiene como fin colocar la glucosa dentro de las células, para que éstas puedan producir la energía necesaria para la vida.
Y qué es la diabetes?
Es una enfermedad que aparece cuando el organismo produce poca o nada de insulina.
Y sin la insulina la glucosa no entra en las células.
Mientras las células mueren por falta de azúcar y energía, la sangre se transforma en un melado, lleno de glucosa, que no puede entrar en las células.

¡Y el cuerpo entero se enferma!

El páncreas es el órgano responsable de la producción de insulina.
La cantidad de insulina producida va a depender de la cantidad de azúcar que se consume.
Cuanto más azúcar consumimos, el páncreas tiene que trabajar Mucho más!

 

¡¡¡Y NO SE ENGAÑE!!!
Dentro del organismo, papas, arroz, pan, bizcocho, harina, pizza, dulces, helados, vino, cerveza,
- todo esto... y mucho más –
¡Es lo mismo que azúcar!

¿Y por qué el páncreas deja de producir insulina?
¡¡¡PORQUE SE CANSA!!!
¡Debemos hacer ejercicio para ayudar a consumir la glucosa!

¡¡No engordar!!
Conforme vamos engordando son necesarias cantidades mayores de insulina para colocar la glucosa dentro de las células.
¡Hasta llegar al momento en que el páncreas no consigue producir ya más tanta insulina!
La diabetes comienza muchos años antes de que el azúcar aumente en la sangre.

Comienza a cualquier edad, cuando hacemos las tres peores elecciones:

--engordar
--no realizar actividad física
--alimentarnos de forma inadecuada

A través de los años y de los errores, la insulina va aumentando en la sangre.
Pero su capacidad de colocar la glucosa dentro de las células va disminuyendo ...
¡Hasta que no funciona más!

En este momento, quien aumenta la sangre es la glucosa. Y la diabetes, que por largos años nos ha estado acechando.

¡Fuimos creando un monstruo sin darnos cuenta!


DIABETES ¿TIENE CÓMO EVITARLA?
SI ¡TOME LAS DECISIONES CORRECTAS!

¡Inclusive para los niños!
La diabetes se está convirtiendo también en una enfermedad infantil, porque ellos se han vuelto seres sedentarios, engordando y comiendo muchos alimentos industrializados.

LA SALUD ES EL MAYOR BENEFICIO DE TODOS.

Dra. Maria Aparecida S. Mendes (rhvida@rhvida.com.br)